ระบายอารมณ์...บล็อกนี้สีส้ม: นอนไม่หลับอีกแล้ว

ปกติการนอนไม่หลับมักมีสาเหตุไม่มากนักสามารถเดาได้แต่ผมมักนอนไม่หลับเป้นประจำและวันนี้ผมก็นอนไม่หลับอีกผมเคยนอนไม่หลับติดต่อกันประมาณสามวันด้วยกันแล้วต้องไปทำงานวันที่สี่ก้หลับเพาระความเพรียพอนอนไปได้หนึ้งวันก้จะนอนไม่หลับไปประมาณสองถึงสามวันแลัวก็หลับอีกแล้วก็นอนไม่หลับอีกเคยเป็นแบบนี้มาเมื่อปีที่แล้ววันและเวลาก้ไกล้เคียงกันแต่มาวันนี้มันมาอีกแล้วครับผมจะต้องทำไงใครช่วยบอกผมที่สิขอร้องได้โปรดใตรก้ได้ช่วยให้ผมอย่าเป็นแบบนี้อีกเลยผม